美容アイテムでトータル美人

耳つぼダイエットの流れ                                                                       

ダイエットには目標があると達成しやすいので、
目標は３ヶ月８～１０キロの体重減を目指します。
耳つぼダイエットで本格的にダイエットをしてみましょう！


１．まずはカウンセリングを１時間ほど行います。
　　３３diet（耳つぼ）の理論や、ダイエットのやり方を生理的メカニズムに
　　基づいて説明します。
　　ご自分の状態に合わせた目標を立て、説明を十分に納得した上で始めましょう。

　　そして、体重測定、身体計測、今のご自身の写真撮影を行い、
　　耳針を耳に貼って始めます。一人で頑張らないで、一緒に頑張りましょう。
　　そのために３ヶ月間アドバイスを提供します。


２．開始後は週二で通院してもらい、耳針を張り替えます。
　　その間の食事の様子や、体重もチェックし、アドバイスをしてもらいます。
　　これでこれからの方向性が見えてくると思います。


３．３ヶ月後、目標体重が達成した後、写真を撮り身体計測をします。
　　達成は何より嬉しいですよね。これで終わりではなく、
　　維持をしていかなければならないため、

　　今後は週に１度通院をして維持できるかどうかを見極めます。
　　これが大体３週間くらいです。


４．やっと卒業です。
　　耳針を貼らない状態で体重が維持できるようになったら卒業です。
　　この瞬間がたまらなく嬉しいと感じれればいいですよね。


５．ダイエット後、体型を維持できてるかどうかのダイエットダイアリー
　　をつけて、今後美しい体を保ち続けていけるようにしましょう。

それでは頑張ってみなさん、
この流れで耳つぼダイエットができるように頑張ってみましょう。